Reife Haut

Besondere Pflegebedürfnisse reifer Haut

Es gibt eine Vielzahl äußerer Faktoren, die einen maßgeblichen Einfluss auf die Hautalterung haben. Dazu zählt in erster Linie die Sonneneinstrahlung, denn sie ist die stärkste Quelle für lichtbedingte Hautalterung. Ihr kann man beispielweise mit einem zuverlässigen basischen Sonnenschutz einfach und unkompliziert entgegenwirken.

Darüber hinaus lassen Umweltfaktoren wie die Ernährung oder der Konsum von Genussmitteln, aber auch der Kontakt mit Schadstoffen und Feinstaub die Haut schneller altern. Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung sind daher ein wichtiger Schlüssel für ein frisches, vitales Hautbild.

Neben diesen äußeren Einflussfaktoren finden in unserem Körper auch naturgegebene innere Prozesse statt, welche die Hautalterung in Gang setzen. Insbesondere nehmen Frauen zwischen 45-50 Jahren deutliche Hautveränderungen wahr, die häufig mit hormonellen Schwankungen in den Wechseljahren zusammenhängen. In dieser Zeit stellt der Körper deutlich weniger Östrogen, ein wichtiges weibliches Hormon, her. Dieses ist unter anderem für die Produktion von Kollagen (ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes) und die Wasserspeicherung der Hautzellen zuständig. Sinkt der Östrogenspiegel, wird die Haut dünner, trockener und weniger elastisch. Die Zellerneuerung verlangsamt sich und die Haut verliert an Spann- und Speicherkraft, wodurch sie schnell schlaff und fahl aussehen kann.

Mit den Wechseljahren verändert sich nicht nur der Hormonspiegel, sondern der gesamte Stoffwechsel: Der Körper – und damit auch die Haut – sind weniger stark durchblutet, was eine verminderte Talgproduktion bedingt. Wird weniger Talg produziert, nimmt der natürliche Fettfilm auf der Haut ab, der sie vor äußeren Einflüssen schützt und mit Feuchtigkeit versorgt. Außerdem beginnen die Nieren langsamer zu arbeiten, was wiederum den Abbau von überschüssigen Säuren im Körper verlangsamt. In der Folge kann es im Alter schneller zu einer Übersäuerung kommen, was sich oftmals auch deutlich im Hautbild widerspiegelt: Die Haut erscheint trocken, fahl und schlaff.